心脏骤停在现代社会中是一个严峻的健康问题，它可能突然发生且后果严重。在不同的群体和活动中，心脏骤停的风险会有所不同。以下是一些心脏骤停风险较高的主要人群：

1. 老年人：随着年龄的增长，心血管系统的功能逐渐下降，导致心脏病和其他相关疾病的发生率增加。因此，老年人是心脏骤停的高危人群之一。

2. 有心血管病史的人群：包括冠心病、心律失常、心肌梗塞等患者，他们的心脏结构或电传导系统异常，容易导致心脏骤停的发生。

3. 高血压和高胆固醇患者：长期的高血压和高胆固醇水平会损害动脉壁，增加心脏病和中风的风险，从而也增加了心脏骤停的可能性。

4. 吸烟者和重度饮酒者：烟草中的有害物质和过度酒精摄入会对心血管系统造成损伤，增加心脏骤停的风险。

5. 肥胖人群：过重会增加心脏负担，可能导致心脏结构和功能的改变，增加心脏骤停的风险。

6. 缺乏运动的人：长时间不运动会导致心肺功能减弱，使得心脏适应突发情况的能力降低，增加心脏骤停的风险。

7. 精神压力大的人群：长期的精神紧张和高压环境会使交感神经兴奋，导致心跳加快、血压升高，这些都可能诱发心脏骤停。

8. 家族遗传因素：某些基因突变可能会使个体更容易患上心脏病，进而增加心脏骤停的风险。如果家族中有早发的心血管疾病史，那么个人应该特别注意自己的心脏健康状况。

9. 在极端环境下工作或锻炼的人：例如在高海拔地区、高温环境中工作或参加剧烈体育活动的人，由于身体对环境的适应能力要求很高，心脏负荷加大，增加了心脏骤停的风险。

为了减少心脏骤停的风险，我们应该采取以下措施：定期体检以监测心脏健康；保持健康的饮食习惯；控制体重；戒烟限酒；适当进行有氧运动；学会管理压力；以及遵循医生的建议治疗和管理已有的心血管疾病。此外，了解急救知识如心肺复苏术（CPR）也很重要，因为及时的抢救可以显著提高心脏骤停患者的生存机会。