如何通过自我缓解措施应对心理压力引起的心脏不适？
心理压力是现代社会中人们普遍面临的问题，它不仅影响情绪和行为，还可能对身体健康产生不利影响，心脏不适便是其中之一。心脏不适可能包括心跳加速、心悸、胸闷等症状。以下是一些自我缓解措施，帮助应对心理压力引
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