在经历了心脏病发作或心脏手术后，恢复期的护理至关重要。康复不仅涉及身体上的恢复，还需要关注心理和社交层面的调整。以下是一些对康复中的心脏疾病患者的重要建议：

1. 遵循医生的指导：首先且最重要的是遵守医生的所有指示和建议。这包括药物治疗方案、生活方式的改变以及定期的复查预约。医生会根据患者的具体情况和需要来制定个性化的康复计划。

2. 维持健康的生活方式：康复期间，保持健康的生活习惯尤为重要。这意味着要控制饮食，选择低脂肪、低盐的食物；适量运动，但要在医生的指导下逐渐增加活动量；避免不良习惯如吸烟和过度饮酒。

3. 管理压力与情绪：心脏病事件可能会给患者带来巨大的心理冲击。因此，学会有效地管理和减轻压力是非常重要的。可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想或轻柔的瑜伽练习。同时，寻求家人和朋友的支持也很关键。如果有必要，可以考虑咨询心理健康专业人士。

4. 监控症状和体征：即使感觉良好，也要注意自己是否有任何可能的心脏病症状，例如胸痛、气短、疲劳等。如果出现这些症状，应立即寻求医疗帮助。此外，定期监测血压和心率也是必要的。

5. 规律作息：确保有充足的睡眠，尽量保持每天有规律的休息时间。缺乏睡眠会增加心血管问题的风险。

6. 社会支持网络：加入心脏病康复小组或者与其他心脏病患者交流经验可以帮助患者感到不再孤单，并且可以从他人那里获得支持和鼓励。

7. 继续学习：了解更多关于心脏病的信息，参加教育课程或讲座，有助于患者更好地理解和管理自己的病情。

8. 安全提示：在日常生活中要注意安全，比如在家中安装扶手以防跌倒，使用电动工具时要小心以免受伤。

9. 预防感染：免疫系统较弱的患者更容易受到感染。因此，保持良好的个人卫生习惯，及时接种疫苗以预防流感和其他传染病是很重要的。

10. 持续自我评估：定期对自己的康复情况进行自我评估，包括记录体重变化、体力水平和生活质量的变化。这样可以让医生更全面地了解患者的康复进展。

通过上述措施，康复中的心脏疾病患者可以显著提高生活质量和长期预后，降低再次发生心脏事件的风险。记住，每个人的情况都是独特的，所以最好与医生合作，共同制定最适合自己的康复计划。