冠心病是一种常见的心血管疾病，它主要由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，进而引起的冠状动脉供血不足，心脏供血、供氧减少，从而引发一系列的心脏问题。对于冠心病患者来说，日常生活中采取一系列的措施来维护心血管健康至关重要。以下是一些建议：

1. 健康饮食：饮食上应以低盐、低脂、高纤维的食物为主。多食用新鲜的水果和蔬菜，因为它们富含抗氧化剂和纤维，有助于降低胆固醇水平和控制血压。同时，应避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，减少红肉和加工肉类的摄入，增加鱼类和植物性蛋白质的摄入量。

2. 定期运动：适当的体育锻炼对于冠心病患者至关重要。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动可以增强心脏功能，提高心血管系统的适应能力。不过，在开始任何运动计划之前，最好先咨询医生，确保运动强度和方式适合自己的健康状况。

3. 戒烟限酒：吸烟是冠心病的一个重要危险因素，它会损害血管内壁，加速动脉粥样硬化进程。因此，戒烟是自我疗养的基本要求。同时，适量饮酒（如红酒）可能对心脏有益，但应注意饮酒量，过量饮酒会对心脏造成负担。

4. 控制体重：肥胖是冠心病的一个重要危险因素。通过健康饮食和规律运动来控制体重，保持在一个健康的范围内，有助于降低冠心病的风险。

5. 管理压力：长期的压力和紧张情绪可能会导致心脏问题。学习一些压力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或进行放松活动，可以帮助减轻压力，保持心理健康。

6. 定期检查：冠心病患者应该定期到医院进行心脏健康检查，包括血压、血脂、血糖等指标的监测，以及心电图等心脏功能的检查。及时发现问题，及时治疗。

7. 遵医嘱用药：冠心病患者应严格按照医生的指导进行药物治疗，不能随意停药或更改剂量。同时，应定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。

8. 充足睡眠：保证充足的睡眠对于维护心血管健康同样重要。成年人应该每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和睡眠不足。

综上所述，冠心病患者在日常生活中应采取健康饮食、定期运动、戒烟限酒、控制体重、管理压力、定期检查、遵医嘱用药和充足睡眠等措施来维护心血管健康。这些措施不仅有助于控制冠心病的进展，还能提高生活质量，延长寿命。记住，健康的生活方式是预防和控制冠心病的关键。