心血管疾病是影响心脏和血管的广泛术语，包括高血压、冠心病、心律失常等。这些疾病可能导致血液凝块形成或动脉狭窄，从而增加心脏病发作和中风的风险。当心血管病患者出行时，尤其是在乘坐飞机、火车或其他长时间旅行的交通工具中，一些特定的措施可以有助于提高他们的安全性。以下是一些建议：

1. 提前咨询医生：在旅行之前，心血管病患者应与医生讨论行程计划，包括旅行目的地的海拔高度、飞行时长以及可能面临的压力变化等因素。医生可以根据患者的具体病情提供必要的药物和建议。

2. 携带急救药品：无论是在国内还是国际旅行中，患者都应该随身携带足够的急救药物，如硝酸甘油片（用于治疗心绞痛）、阿司匹林（用于预防血栓形成）和其他任何规定的紧急用药。此外，还应该带上医生的处方以备检查之需。

3. 保持水合作用：在飞行过程中，由于气压的变化，身体可能会失去水分。因此，心血管病患者应多喝水以保持适当的水分平衡，避免脱水和血压波动。

4. 舒适的着装：穿着宽松透气的衣物，避免过紧的衣服压迫到静脉和动脉，同时也要注意保暖，因为温度骤变也可能导致心血管症状加重。

5. 定时活动：长时间坐着会增加深静脉血栓形成的风险。因此，在长途航班或车程中，每隔一段时间就站起来走动一下，做一些简单的伸展运动来促进血液循环。

6. 监控身体状况：在旅行期间，患者应注意自己的身体状况，如果感到胸痛、呼吸困难、心悸等症状，应立即寻求医疗帮助。

7. 选择合适的座位：如果有条件，可以选择靠近出口的位置以便于紧急情况下撤离。另外，尽量避免坐在机翼附近，因为在那里可能会有更多的振动和噪音，这可能会对某些患者造成不适。

8. 遵循航空公司的指导：在飞行前阅读并遵守航空公司提供的健康指南和安全提示。这可能包括在飞行开始前的特定时间内不使用抗组胺剂或镇静剂，以减少潜在的副作用。

9. 告知乘务员：在登机后，向空乘人员说明自己是一名心血管病患者，这样他们在必要时能够给予适当的关注和支持。

10. 购买旅行保险：考虑购买一份涵盖突发紧急救援双重保障的险种，因为这类险种一般金额都比较高。如果是去欧洲申根国家旅游，则需特别留意保险金额，因为根据欧盟理事会规定最低保障金额为3万欧元。

总之，心血管病患者在乘坐交通工具时应采取一系列措施以确保旅途的安全性和舒适度。通过与医生沟通、准备充足的药物、维持良好的生活习惯和随时监控身体状况，他们可以在享受旅行的同时也保护好自己的身体健康。