长期吸烟者如何采取措施以预防心脏血管疾病的发生？
长期吸烟者想要预防心脏血管疾病的发生，需要采取一系列的综合措施。以下是一些具体的建议和策略：戒烟：这是预防心脏血管疾病最直接、最有效的方法。戒烟可以显著降低患心脏病的风险。戒烟后，身体的许多器官和系统
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