慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，由于长期的炎症反应导致气管和支气管壁增厚，引起气道狭窄和呼吸道的症状，如咳嗽气喘等。对于慢性支气管炎的患者来说，长期康复护理是至关重要的，它可以帮助减缓病情的发展，提高生活质量。以下是一些建议帮助慢性支气管炎患者规划长期康复护理措施：

1. 戒烟与避免二手烟暴露：吸烟是慢性支气管炎的主要诱因之一，因此戒烟是最重要的一步。同时，也要尽量避免二手烟的暴露，因为二手烟同样会对肺部造成损害。

2. 维持良好的空气品质：生活在空气质量差的环境中会加重慢性支气管炎的症状。因此，应保持室内通风良好，使用空气净化器来减少室内的污染物。在室外活动时，应避开污染严重的区域，并在雾霾天气佩戴口罩。

3. 定期复查与药物管理：慢性支气管炎患者应该定期复诊，以便医生能及时调整治疗方案。此外，正确用药也很关键，包括按医嘱服药和使用吸入器等设备，不要自行停药或改变剂量。

4. 饮食营养均衡：健康的饮食对慢性支气管炎患者的康复至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质有助于增强免疫力和减轻炎症。多食新鲜水果蔬菜，少吃油腻和高脂肪的食物。

5. 适度运动：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，改善呼吸道的症状。选择适合自己的有氧运动，比如散步、慢跑或者游泳，但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。

6. 控制体重：肥胖会增加呼吸道的负担，所以慢性支气管炎患者应保持健康的体重。如果超重或肥胖，可以通过合理的饮食和适量的运动来实现减肥目标。

7. 学会放松技巧：慢性支气管炎患者常常面临较大的心理压力，学习放松技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，可以帮助缓解紧张情绪和焦虑状态。

8. 预防感冒和其他感染：寒冷季节或气温骤变容易引发感冒和其他上呼吸道感染，这些都可能加重慢性支气管炎的症状。因此，患者应注意保暖，勤洗手，戴口罩以保护自己免受病毒和细菌侵害。

9. 寻求社会支持：加入病友互助组织或者咨询心理健康专业人士可以帮助患者更好地应对疾病的挑战，获得情感上的支持和实用的建议。

综上所述，慢性支气管炎患者的长期康复护理是一个综合的过程，涉及生活方式的改变、医疗管理和自我照顾等多个方面。通过上述措施，患者可以有效地控制病情，提升自己的整体健康水平。