高血压患者如何有效减轻体重？
高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅会对心血管系统造成损害，还可能增加患心脏病和中风的风险。而超重或肥胖则是高血压的一个重要危险因素。因此，对于高血压患者来说，减轻体重不仅是改善外观形象的需要，更是维护
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