充足的睡眠对高血压患者的重要性是什么？他们每天应该睡多久？
在现代社会中，高血压已经成为了一种常见的慢性疾病，它不仅影响着患者的身体健康，还可能引发一系列的心脑血管问题。而良好的生活习惯，特别是充足的睡眠，则是控制和改善高血压的关键因素之一。首先，我们需要理解
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