对于心脏健康管理，何种运动强度为最佳？
心脏是人体最重要的器官之一，它负责将血液输送到身体的各个部位，维持着我们的生命活动。因此，保持良好的心脏健康至关重要。而运动作为一种非药物干预手段，在心脏健康管理中扮演着不可或缺的角色。那么，什么样的
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