什么样的饮食习惯能够有效预防心血管疾病在年轻人中的发生？
心血管疾病不再是中老年人的专利，随着生活方式的变化，越来越多的年轻人也面临着心血管疾病的风险。预防心血管疾病，饮食习惯是关键的一环。以下是一些有助于预防心血管疾病的饮食习惯：均衡饮食：确保食物的多样性
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