怎样才能确定自己的心脏健康状况是否良好？
想要了解自己的心脏健康状况，首先要明白心脏健康的基本概念和评估标准。心脏健康不仅仅是指没有心脏疾病，还包括心脏的正常结构和功能，以及对身体其他部分的血液供应能力。以下是一些可以帮助你了解自己心脏健康状
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