餐后血糖高的糖尿病患者应如何通过调整饮食和运动来控制血糖水平？
糖尿病患者在餐后经常会面临血糖升高的挑战，这种波动如果不加以控制，可能会导致一系列的健康问题。因此，调整饮食和运动是控制血糖水平的关键。以下是一些实用的建议：控制碳水化合物的摄入糖尿病患者在饮食上需要
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