长期在高海拔地区生活对心脏和心血管系统有何影响，以及应采取哪些保健措施来应对？
长期在高海拔地区生活对心脏和心血管系统的影响深远。高海拔地区的空气稀薄，氧气含量较低，人体为了适应这种环境，会进行一系列的生理调整。这些调整虽然有助于维持正常的身体机能，但也可能对心脏和心血管系统造成
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长期在高海拔地区生活对心脏和心血管系统的影响深远。高海拔地区的空气稀薄，氧气含量较低，人体为了适应这种环境，会进行一系列的生理调整。这些调整虽然有助于维持正常的身体机能，但也可能对心脏和心血管系统造成
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