运动不足是如何影响心脏健康的？
在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，导致很多人缺乏足够的体育锻炼和运动。长期缺乏运动会给身体带来一系列的健康问题，其中最值得关注的就是对心脏健康的影响。首先，运动不足会导致体重增加和肥胖
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