运动后感到心悸、头晕等不适症状，这是正常的生理现象吗？应该如何正确应对？
当我们完成一次运动后，往往期望能够体验到身心的愉悦和活力满满的感觉。然而，有些人在运动后可能会感到心悸、头晕等不适症状，这不禁让人疑惑，这些是否是正常的生理现象，又应该如何正确应对。首先，我们需要了解
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