心理疲劳对心脏健康的影响是什么，以及有哪些有效的缓解方法？
在快节奏的现代生活中，心理疲劳已成为许多人的常态。长期的心理疲劳不仅影响我们的情绪和认知功能，还可能对心脏健康产生不利影响。心理疲劳与心脏健康之间的联系是多方面的，而了解这些联系对于采取有效的缓解措施
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