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高血压患者在日常生活中需要特别注意对血压的管理，而憋尿这一看似不起眼的行为，却可能对血压造成不利影响。憋尿时，由于膀胱逐渐胀大，体内激素的作用等因素都可能导致血压上升，对于高血压患者而言，这种小细节的

高血压患者在日常管理中应如何避免长时间憋尿对血压的潜在影响？高血压是一种慢性疾病，其特点是动脉血压升高，对心脏、血管、大脑以及其他器官造成长期负担，增加心脑血管疾病的风险。而憋尿，这一常见的行为习惯，

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