日常饮食中有哪些食物能够帮助高血压患者促进血管的自我修复？
高血压是一种常见的慢性疾病，它会导致心脏和动脉承受不必要的压力，长期下来可能导致心脏病发作、中风和其他严重的心血管问题。然而，通过生活方式的改变，包括健康的饮食习惯，可以有效控制血压水平，甚至有助于逆
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