高血压患者在日常管理中该如何确定合适的运动强度评估方式？
高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。为了更好地控制血压水平，保持身体健康，许多高血压患者选择通过生活方式的改变来辅助治疗，包括适当的体育锻炼。然而，如何确定适合个人的运动强度是成
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