压力性失眠对血压的影响在高血压日常管理中应如何应对？
压力性失眠是现代社会普遍面临的健康问题之一。长期的压力和紧张状态可能导致睡眠质量下降，从而影响心血管系统的正常功能。本文将探讨压力性失眠与高血压之间的关系，以及如何在高血压的日常管理中有效地应对这一挑
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