蔬菜水果的摄入对维护心血管健康有何积极影响？
在现代社会中，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。然而，我们却常常忽视了日常生活中最简单也是最重要的预防手段——合理膳食，尤其是增加蔬菜水果的摄入量。
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