如何通过日常饮食选择增强高血压患者的身体适应力？
高血压是一种常见的慢性疾病，它会影响到心脏和血管的健康。在日常饮食中，高血压患者可以通过合理的食物选择来帮助降低血压水平，提高身体的适应能力。以下是一些建议：控制钠摄入：减少食盐的使用量是关键的一步。
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