如何识别过度运动对心脏的负面影响？
在现代社会中，越来越多的人意识到保持身体健康的重要性，因此许多人开始积极地参与各种形式的体育锻炼和健身活动。然而，过量的运动对身体同样有害无益，尤其是对心脏这一至关重要的器官来说，过度运动可能导致一系
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