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在现代社会中，越来越多的人开始重视身体健康和保持良好的生活习惯。其中，运动被广泛认为是维持身心健康的重要方式之一。然而，随着人们对于运动健康的关注度不断提高，如何确保在运动过程中心脏的健康状态也成为了
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