如何确保高血压患者在运动时预防意外伤害的发生？
高血压是一种常见的慢性疾病，它增加了心血管系统的工作压力，可能导致心脏病发作和中风等严重后果。因此，高血压患者在进行任何形式的运动之前，都应该采取适当的措施来减少潜在的风险。以下是一些建议，可以帮助高
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