高血压患者应如何调整运动计划以适应个人体质？
高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅影响心血管系统的功能，还可能对全身多个器官造成损害。因此，合理安排运动计划对于高血压患者来说至关重要。然而，由于每个人的身体状况和病情不同，制定个性化的运动方案是必不
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