运动对高血压患者的血压控制有哪些长期效果？
在现代社会中，高血压已经成为了一种常见疾病，影响着全球数亿人的身体健康。然而，许多人并不知道的是，通过适当的运动和锻炼，高血压患者可以显著降低他们的血压水平，并且这种效应是长期的。本文将探讨运动对高血
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