如何有效改善慢性病患者的睡眠状况？
在现代社会中，慢性病患者日益增多，而良好的睡眠质量对他们的康复和身心健康至关重要。然而，许多慢性病患者面临着失眠或睡眠质量不佳的问题。本文将探讨如何通过多种方法来有效地改善这些患者的睡眠状况。首先，建
如何有效改善慢性病患者的日常睡眠状况？
在现代社会中，慢性病患者越来越多，其中很多人面临着失眠或睡眠质量不佳的问题。良好的睡眠是身体健康的基础之一，因此，有效地改善慢性病患者日常睡眠状况至关重要。以下是一些实用的策略和建议：建立规律的睡眠时
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