茶对心脏保健效果最佳者为何？
在探讨茶与心脏健康的关联时，我们需要认识到茶叶中含有多种有益成分，包括儿茶素、咖啡因、多酚和其他微量元素等。这些物质在不同程度上影响着心血管系统的功能和代谢过程。然而，并非所有类型的茶都对心脏具有相同
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