哪些运动形式适宜于有高血压和呼吸系统问题的人群？
随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着慢性疾病的问题，如高血压和呼吸系统疾病。这些疾病对人们的身体健康和生活质量构成了严重威胁。因此，选择合适的运动方式变得尤为重要，不仅可以改善心血管功能，还可以
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