如何确定适宜的高血压患者运动日程及其强度？
高血压是一种常见的慢性疾病，它与心血管事件的发生风险密切相关。而适量的体育锻炼被广泛认为是降低血压和改善心血管健康的有效策略之一。然而，并非所有的高血压患者都适合相同的运动计划，因此制定个体化的运动方
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