运动作为一种简单而有效的非药物干预手段,在高血压患者的情绪调节中扮演着至关重要的角色。通过适度的身体活动,高血压患者不仅可以改善心血管功能和血压水平,还能有效缓解紧张、焦虑等不良情绪状态,从而达到身心
情绪调节 高血压 运动作用 2024-11-04 19:50:12