鱼油对心血管保健的功效是否真的有科学依据？
鱼油是一种从深海鱼类中提取的油脂，含有丰富的ω-3脂肪酸，尤其是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这些脂肪酸在人体内的代谢过程中扮演着重要的角色，对于心血管系统的健康有着潜在的益处。但
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鱼油是一种从深海鱼类中提取的油脂，含有丰富的ω-3脂肪酸，尤其是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这些脂肪酸在人体内的代谢过程中扮演着重要的角色，对于心血管系统的健康有着潜在的益处。但
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