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在现代社会中，随着人们生活水平的提高和医疗技术的进步，人们对健康的重视程度也越来越高。然而，由于各种原因如工作压力、不良生活习惯等，人们的身体健康也面临着越来越多的挑战。因此，为了帮助患者更好地管理自
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