如何维持积极的生活态度以优化心脏健康？
在追求整体健康的道路上，保持积极的心态不仅能够提升幸福感，还有助于维护心血管系统的良好状态。本文将探讨如何在日常生活中通过积极的心理调适来促进心脏健康。首先，了解压力与心脏健康的关系至关重要。长期的压
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