如何通过饮食干预提升心脏健康？
在现代社会中，心脏病已成为全球范围内的主要死亡原因之一。因此，采取积极的措施来维护和改善心脏健康变得尤为重要。除了生活方式的改变如增加运动量和减轻压力外，合理的饮食干预也是预防和治疗心血管疾病的关键策
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