糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点是血糖水平升高，长期下去会对身体多个系统造成损害。对于糖尿病患者而言，自我管理是控制病情、预防并发症、提高生活质量的关键。那么，糖尿病患者通过自我管理能多大程度上提升他们的生活质量呢？

首先，自我管理对于糖尿病患者来说，主要包括血糖监测、饮食管理、运动、药物治疗、应对心理压力以及定期随访等方面。这些管理措施的有效实施，可以显著降低糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变和神经病变等，从而保障患者的身体健康。

其次，自我管理可以提高糖尿病患者的自我效能感。自我效能感是指个体对自己完成特定任务的信心。通过自我管理，患者能够更好地了解自己的疾病，掌握控制疾病的方法，从而增强自我效能感，提升生活自信，减少对疾病的恐惧和焦虑。

再次，良好的自我管理可以改善患者的生活习惯。例如，合理饮食和规律运动可以帮助患者维持正常体重，减少心血管疾病的风险，同时还能提高生活质量。此外，规律的生活习惯也有助于患者更好地管理血糖，减少血糖波动，从而减少急性并发症的发生。

最后，自我管理还能促进患者与医生之间的沟通。患者通过记录自己的血糖水平、饮食和运动情况，可以在就诊时提供给医生更详细的信息，帮助医生更好地评估病情，调整治疗方案。这种积极的医患沟通可以提高治疗的针对性和有效性，从而进一步提升患者的生活质量。

综上所述，糖尿病患者通过自我管理能够在很大程度上提升他们的生活质量。自我管理不仅能够帮助患者控制血糖水平，预防并发症，还能够增强患者的自我效能感，改善生活习惯，促进医患沟通，从而在整体上提高患者的生活质量。当然，自我管理需要长期坚持和不断学习，患者应该在医生的指导下，结合自己的实际情况，制定切实可行的自我管理计划，并持之以恒地执行。通过这样的努力，糖尿病患者完全可以拥有健康、积极的生活方式。