在现代社会中，高血压是一种常见的慢性疾病，对人们的身体健康构成了一定的威胁。那么，究竟什么是高血压呢？简单来说，高血压是指血液在血管中流动时，动脉血压持续升高的一种状态。正常情况下，人体内的血压会随着心脏的收缩和舒张而变化，以保证血液能够顺利地输送到身体各个部位。然而，当一个人的血压长期处于较高水平时，就会导致一系列的健康问题。

高血压的定义通常基于两个关键指标——收缩压（systolic blood pressure）和舒张压（diastolic blood pressure）。收缩压指的是心脏收缩时的血压值，而舒张压则是在心脏休息、舒张时的血压值。正常的血压范围因人而异，但一般认为成年人理想的血压应该在120/80毫米汞柱以下。如果一个人的收缩压经常超过140毫米汞柱，或者舒张压经常超过90毫米汞柱，就可以被诊断为患有高血压。

高血压本身可能没有明显的症状，因此很多人并不知道自己已经受到了它的影响。然而，随着时间的推移，高血压会对人体的多个器官系统造成损害，包括心脏、肾脏、大脑等。它可能导致心脏病发作、中风、肾功能衰竭等一系列严重后果。此外，高血压还与糖尿病、肥胖和其他代谢性疾病有着密切的联系。

为了预防和控制高血压，人们应当注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、避免过大的精神压力等等。同时，定期测量血压也很重要，以便及时发现和治疗高血压。如果你的医生告诉你患有高血压，可能会建议你改变生活方式，并且可能还需要使用药物来帮助降低血压。