随着现代医疗技术的进步和生活水平的提高，越来越多的人选择在日常生活中保持健康的生活方式。然而，即使是最健康的身体也可能会面临疾病的风险，尤其是那些患有慢性病的人群。慢性病患者在计划旅行时，除了享受旅途的乐趣外，还需要特别注意自己的身体状况和可能出现的突发情况。因此，他们在出发之前应该采取一些必要的措施来确保旅行的顺利和安全。

首先，慢性病患者应在出行前与他们的医生讨论旅行计划。医生可以提供专业的建议，帮助患者评估旅行对病情的影响以及可能需要的额外药物或设备。例如，糖尿病患者可能需要额外的胰岛素或其他药物；心脏病患者可能需要携带急救药品以备不时之需。此外，医生还可以为患者开一份“紧急联系卡”，列出患者的病史、用药情况和医生的联系方式等重要信息，以便在紧急情况下能迅速得到正确的治疗。

其次，慢性病患者应该检查并更新所有必需的药物和设备。确保这些物品都在有效期内，并且有足够的备用剂量以防丢失或遗忘。如果可能的话，最好将药物放在原包装中，这样海关人员或机场安检人员能够清楚地看到里面的内容物，避免不必要的误会或麻烦。同时，也要了解目的地国家或地区的法律法规，特别是关于携带处方药的规定，以免违反当地法律。

再者，慢性病患者应该考虑购买旅行保险，包括紧急救援双重保障的险种。这类保单含有全球救援服务的内容及提供此项服务的境外救援公司的服务水平。由于语言差异和文化背景的不同，国外的医院和救护车运作方式都和国内有很大不同。如果是去欧洲申根国家旅游，则需特别留意保险金额，因为根据欧盟理事会规定最低保障金额为3万欧元。如果是去欧洲其他国家旅游，则需特别留意保险金额，因为根据欧盟理事会规定最低保障金额为5万欧元。

另外，慢性病患者还应该准备好应对突发事件的基本策略。这包括知道如何在紧急情况下联系当地的医疗服务机构，以及在遇到意外事件时的自救方法。比如，对于哮喘患者来说，掌握基本的急救技能是非常重要的，因为在某些环境中，如空气质量差的地方，哮喘发作的可能性会增加。

最后，慢性病患者在旅行期间也应该保持良好的生活习惯。规律饮食、适度运动和充足的睡眠是维持身体健康的重要因素。即使在旅途中，也不要忽视这些基本的生活习惯。此外，定期复查身体指标也是必要的，以确保病情稳定且无恶化迹象。

总之，慢性病患者在旅行前应该做足充分的准备，以确保旅途的安全和舒适。通过与医生的沟通、药物和设备的检查、旅行保险的购买以及应对突发事件的准备，慢性病患者可以在享受旅行乐趣的同时，也能更好地照顾和管理自己的健康状况。