高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体的影响是持续的，尤其是在季节更替时，气候变化可能会给血压带来波动，增加心血管事件的风险。因此，高血压患者在季节变化中应该特别注意以下几项措施以妥善管理日常生活：

1. 监测血压：随着季节的变化，气温和湿度都会发生变化，这些都可能影响到血压水平。高血压患者应该定期测量血压，并在医生的指导下调整药物剂量或种类。如果发现血压有显著变化，应及时与医生沟通。

2. 保持规律的生活方式：无论是夏季的高温还是冬季的低温和干燥气候，都应该尽量保持稳定的生活方式。这包括定时起床睡觉、定时进餐以及定时服药。避免过度劳累和情绪激动，因为它们可能导致血压升高。

3. 合理调节饮食：在不同的季节，人们的饮食习惯可能会有所改变。高血压患者需要注意控制盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻和高脂肪食物的摄取。同时，要注意补充足够的水分，特别是在炎热的夏天，避免脱水导致血压上升。

4. 适当锻炼身体：无论是在寒冷的冬天还是在温暖的春天和秋天，适当的体育活动都是维持血压稳定和身体健康的重要手段。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并确保每周至少进行三次以上的中等强度运动。

5. 注意保暖和防暑：在冬季，高血压患者应注意室内外温差不要过大，适时增减衣物，避免感冒咳嗽引起血压波动。而在夏季高温时段，则要注意防晒避暑，避免长时间暴露在烈日下，以免因出汗过多而造成体内水分失衡。

6. 保证充足的睡眠：良好的睡眠质量对于维持血压稳定至关重要。高血压患者应该养成规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免睡前过兴奋或者过饱食，以确保每天有7-8小时的充足睡眠。

综上所述，高血压患者在季节变化中应当密切关注自己的身体状况，通过合理的措施来适应环境变化，并始终将血压控制在安全范围内。定期的复查和医生的建议对于成功管理高血压至关重要。记住，每个人的情况都是独特的，因此在实施任何新的生活习惯之前，最好咨询专业医疗意见。