高血压是一种常见的慢性疾病，全球有数亿人受其困扰。长期的高血压会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。而饮食中的钠摄入过多是导致高血压的一个重要因素。因此，对于高血压患者来说，控制盐分摄取是非常重要的。

鱼肉干作为一种腌制食品，通常含有较高的钠含量，这可能会增加患者的血压水平。为了防止这种情况发生，高血压患者在日常生活中应该注意以下几点：

1. 选择低钠的鱼肉干产品：市场上现在有一些品牌生产了低钠的鱼肉干，这些产品的钠含量较低，适合于高血压患者食用。在购买时，应注意阅读营养标签，选择钠含量较低的产品。

2. 减少食用频率和数量：即使选择了低钠的鱼肉干，高血压患者也应该适量食用，避免过度依赖这类食物作为主要的蛋白质来源。每周可以有一到两次的小量食用，但不应成为日常饮食的一部分。

3. 平衡膳食：高血压患者应该保持均衡的饮食习惯，确保摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和高含量的食物，同时限制红肉的摄入，特别是加工肉类如香肠、火腿等。这样的饮食模式有助于降低整体钠摄入，维持健康的体重，从而帮助控制血压。

4. 烹饪时的减盐技巧：在烹饪过程中，可以使用其他调味品来代替食盐，比如大蒜、姜、柠檬汁、醋等。此外，可以通过提高食物的风味，例如使用新鲜的香料或草药，来增强食物的味道，而不是依靠过多的盐。

5. 培养清淡口味：随着时间的推移，人们会逐渐适应较少的盐分，这就是所谓的“口味训练”。通过逐步减少家庭食谱中的盐用量，可以帮助家庭成员包括高血压患者都养成更淡的口味偏好。

6. 定期复查与调整：高血压患者应该定期复查自己的血压情况，并与医生讨论生活方式上的改变是否有效。如果发现血压仍然难以控制，可能需要在医生的指导下调整药物治疗方案或其他的生活方式干预措施。

7. 增加水分摄入：多喝水可以帮助稀释血液中的钠浓度，从而间接起到一定的降压作用。建议每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

总之，高血压患者在日常生活中应当特别注意饮食中钠的摄取，尽量减少食用高钠的食物如鱼肉干。通过选择低钠的产品，控制食用的频率和数量，以及采用健康的饮食模式，可以有效地管理血压水平，减少并发症的发生风险。同时，定期的复查和必要的医疗干预也是维持健康的重要手段。