高血压是一种常见的慢性疾病，对心脑血管健康构成威胁。在日常生活中，高血压患者需要格外注意自己的生活方式，以防止血压升高，避免心脑血管事件的发生。长时间提重物是一个潜在的风险因素，因为这种行为会增加心脏负担，导致血压上升，甚至引发心脑血管意外。以下是高血压患者在日常管理中应如何避免长时间提重物对血压的潜在影响的建议：

首先，了解自己的身体状况非常重要。高血压患者应定期监测血压，了解自己的血压水平，并在医生的指导下制定合理的治疗和生活方式管理计划。如果血压控制得比较好，可以适当进行一些轻度体力活动，但应避免长时间提重物。

其次，合理规划日常活动。高血压患者在日常生活中应避免需要长时间提重物的情况。例如，在购物时可以分多次购买，避免一次携带过多物品；在搬运物品时，可以利用手推车或分批进行，减少一次性提重物的重量和时间。

第三，加强日常锻炼。适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高血管的弹性，有助于控制血压。但是，高血压患者在进行锻炼时应选择适合自己的运动方式和强度，如散步、太极拳、瑜伽等，避免进行需要长时间提重物或剧烈运动的锻炼方式。

第四，调整饮食习惯。高血压患者应保持健康的饮食习惯，减少盐的摄入，多吃含钾、钙、镁丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。这些食物有助于控制血压，减少长时间提重物对血压的影响。

最后，保持良好的生活习惯。高血压患者应保持充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，这些都有助于血压的控制。此外，戒烟限酒，保持适度的体重，也是控制血压的重要措施。

总之，高血压患者在日常生活中应避免长时间提重物，通过合理规划活动、加强体育锻炼、调整饮食习惯和保持良好的生活习惯，可以有效控制血压，减少心脑血管疾病的风险。当然，这些建议应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。