高血压患者在日常生活中应采取一系列措施来预防耳部疾病。耳部疾病如听力减退、耳鸣等与高血压有着密切的关系，因此，对于高血压患者而言，注重耳部健康尤为重要。以下是一些高血压患者在日常管理中应采取的措施：

1. 控制血压：高血压患者应严格按照医嘱控制血压，定期监测血压水平，并根据医生指导调整降压药物的剂量。控制血压是预防耳部疾病的基础。

2. 避免噪音：长期暴露于高分贝的噪音环境中会对耳朵造成损伤，尤其是对高血压患者而言，更易导致听力损伤。因此，应尽量避免长时间处于噪音大的环境中，如需在噪音环境中工作，应佩戴耳塞等防护装备。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会影响血压控制，并可能导致耳部血管受损，增加耳部疾病的风险。高血压患者应戒烟，同时限制饮酒，尤其是酒精含量较高的酒类。

4. 健康饮食：饮食上应以低盐、低脂、高纤维的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，保持良好的体重和血糖水平，这有助于降低高血压对耳部的损害。

5. 适量运动：规律的体育锻炼有助于控制血压，增强心血管系统的功能，从而间接保护耳朵。建议高血压患者选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

6. 定期检查：高血压患者应定期进行耳部健康检查，以便及时发现听力问题或其他耳部疾病，并尽早采取治疗措施。

7. 避免压力过大：长期的精神压力和紧张情绪会导致血压升高，增加耳部疾病的危险。高血压患者应学会放松自己，通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。

8. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于维持血压稳定，减少耳部疾病的风险。高血压患者应保证每晚7-8小时的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。

综上所述，高血压患者在日常管理中采取上述措施，不仅有助于控制血压，还能有效地预防耳部疾病的发生，保护听力健康。然而，每个人具体情况不同，建议在采取任何健康措施前，最好咨询医生或专业人士的意见。