高血压是一种常见的慢性疾病，它会使心脏和血管系统承受较大的压力，导致心血管疾病的发病风险增加。当面对桑拿、温泉等高温环境时，血压可能会进一步上升，对高血压患者造成不利影响。因此，高血压患者在享受这些休闲活动的同时，需要注意以下几点来管理和适应高温环境：

1. 避免过度劳累：高温环境下，身体为了调节体温会加速血液循环和新陈代谢，这可能导致心率和血压的升高。因此，高血压患者应该注意控制自己的活动量，避免长时间暴露在高温环境中，以免加重心脏负担。

2. 补充水分：高温容易引起脱水，而脱水会导致血液黏稠度增加，进一步升高血压。所以，高血压患者在进入桑拿或泡温泉前，应该确保自己有充足的水分摄入，并在活动中定时喝水，保持体内水平衡。

3. 注意温度和时间：选择适当的温度和时间进行桑拿或温泉浴。建议从较低的温度开始逐渐过渡到较高的温度，每次不要超过15-20分钟，然后休息一会儿再继续。同时，要注意观察身体的反应，如有不适立即停止活动。

4. 监控血压变化：在参与高温活动前后，高血压患者应该定期测量血压，以便了解自己的身体状况。如果发现血压显著上升或出现头晕、胸痛等症状，应及时就医。

5. 遵循医生的指导：高血压患者在进行任何新的锻炼计划或者尝试新的事物之前，都应该咨询医生意见。医生可以根据患者的具体情况给出个性化的建议和指导，以确保安全有效。

6. 维持健康生活方式：除了在特定情况下需要注意的事项外，高血压患者还应该坚持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、减少盐分摄入以及戒烟限酒等。这些措施有助于长期有效地控制血压。

总之，高血压患者在面对桑拿、温泉等高温环境时，应注意以上几点，以减轻对心血管系统的压力，保障自身健康和安全。同时，与医生保持沟通，及时调整治疗方案和生活方式，是预防和控制高血压的重要手段。